Ernährungsberatung - Gesundheit und Fitness fürs Leben

Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion, bei Krankheiten und bei speziellen Sport- und Fitnessprogrammen, Nahrungsergänzung, Ayurvedische Ernährung.

Wichtiger Faktor ist Ihre persönliche Einstellung, Ihre Ernährungsgewohnheiten anpassen zu wollen und konsequentes Einhalten der Empfehlungen für Ihren persönlichen Plan.

Ganzheitliche Ernährungsberatung für Erwachsene und Kinder:

• Einzelberatung oder Beratung in der Gruppe
• Ernährungs-Check-Up
• Individuell zugeschnittener Ernährungsfarplan
• Einkaufsbegleitung
• Kochunterricht
• Insbesondere bei Übergewicht, Diabetes mellitus, Essstörungen, Fettstoffwechselstörungen, Osteoperose, Allergien

Kochkurse für Erwachsene und Kinder:

• Themenbezogene Abende und Nachmittage in entspannter Atmosphäre (z.B. fettreduziertes Kochen, mediterrane Küche oder ein Thema Ihrer Wahl)
• Für Sondergruppen wie Diabetiker, Allergiker und Übergewichtige
• Grund- und Fortgeschrittenenkurse